期刊简介
发展历程：《护理学报》原名《南方护理学报》，由广东省教育厅主管、南方医科大学主办，是目前国内唯一的一份护理学报。1995年7月正式创刊，当时名为《南方护理杂志》，小16开本，双月刊，48页，军内赠阅每年3000册；1999年2月以《南方护理学报》面世，自办发行加赠阅，年发行1.2万册；2000年改版为大16开本，双月刊，页码增至64页，邮发和自办发行相结合，年发行1.5万册；2002年页码增至80页，年发行2.1万册；2004年改双月刊为月刊，页码64页，年发行14万册；2005年页码增至96页，年发行18万册。栏目介绍：本刊辟有专家论坛、论著、研究生园地、调查研究、综述、临床护理、中医护理、护理管理、护理教育、心理卫生、健康教育、循证护理、个案研究、药械护理、社区护理、国外护理、基层来稿、护理创新、学术争鸣、短篇报道、读者 作者 编者等栏目，并开辟以彩图和文字说明为主的医院介绍专栏，同时兼营广告业务，欢迎来电来函联系。国内数据库收录及获奖介绍：2001年被国家级火炬计划项目——《中国学术期刊综合评价数据库》、《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》全文收录；2002年被《中国核心期刊（遴选）数据库》收录；2003年被中国学术期刊（光盘版）编辑委员会评为《CAJ-CD规范》执行优秀期刊，同年被国家科技部收录为“中国科技论文统计源期刊”（中国科技核心期刊）；2004年被评为“全军优秀医学期刊”。征订信息：本刊为国际期刊标准大16开本，国内统一刊号：CN 44—1631/R，国际连续出版刊号：ISSN 1008-9969。每月20日出版，定价7元/册，全年84元。国内外公开发行。国内邮发代号：46—200，国外发行代号：4831 BM。编辑部全年接受邮购，邮购地址：广州市广州大道北1838号护理学报编辑部。
古人驱蚊三宝！天然无毒效果超乎想象
时间：2025-08-01 10:59:51
夏日炎炎，蚊虫肆虐，现代人习惯依赖电蚊香、驱蚊液等化学产品，却不知我们的祖先早已用天然药材构建起一道绿色防线。那些藏在《本草纲目》里的智慧，如今依然能在生活中焕发光彩。
艾草：穿越千年的驱蚊卫士
艾叶的驱蚊功效早在《荆楚岁时记》中就有记载：“端午日采艾为人形，悬门户上以禳毒气”。这种菊科植物含有挥发性桉叶油精和樟脑成分，就像天然的小型驱蚊雷达，能干扰蚊虫的嗅觉系统。实验显示，15平方米的房间悬挂30克干艾叶，2小时内蚊虫降落率可降低40%——相当于在室内撑起一把无形的保护伞。古人常将艾条制成"艾虎"挂于床帐，现代改良版可将艾叶与决明子混合缝制抱枕，既驱蚊又护颈。
薄荷：双重功效的清凉特使
唇形科的薄荷叶片布满油腺，轻轻揉搓就会释放薄荷醇分子。这种物质在驱蚊的同时，能像天然空调般降低体表温度1-2℃。明代《食物本草》记载用薄荷汤"洗疮拔毒"，现代研究则发现其挥发油对致倦库蚊的驱避率达73%。厨房窗台种植薄荷盆栽，既能随手取用入菜，又像站岗的哨兵阻挡蚊虫入侵。特别推荐将薄荷叶与医用酒精按1:5浸泡，制成喷雾可维持3小时防护效果。
藿香：被低估的驱虫能手
这种带着柠檬香气的唇形科植物，古人行军时必备。《本草正义》称其"芳香而不嫌猛烈"，现代色谱分析揭示其含有的甲基胡椒酚，驱蚊效果堪比DEET（避蚊胺）的天然版本。广东地区传统的"藿香正气水"，稀释后喷洒墙角，能形成持续6小时的防护圈。更巧妙的是将藿香与陈皮制成香囊挂在汽车出风口，相当于给爱车装上生物滤网。
古法新用的黄金组合
将这三种药材以2:1:1的比例配伍，会产生协同效应。晒干后装入透气棉布袋，每个20克的香包保护范围约5平方米，效力持续2个月。紧急情况下，取混合药材50克加水煮沸，其蒸汽驱蚊效果是单一药材的1.8倍。值得注意的是，孕妇使用时应减少艾叶比例，儿童房推荐增加薄荷含量提升安全性。
这些历经时间检验的方法，不仅避免化学驱蚊剂的神经毒性风险，更暗合现代"环境友好型防虫"理念。下次被蚊虫困扰时，不妨打开祖先留下的"绿色药箱"，让传统智慧在现代生活中继续绽放异彩。