期刊简介
发展历程：《护理学报》原名《南方护理学报》，由广东省教育厅主管、南方医科大学主办，是目前国内唯一的一份护理学报。1995年7月正式创刊，当时名为《南方护理杂志》，小16开本，双月刊，48页，军内赠阅每年3000册；1999年2月以《南方护理学报》面世，自办发行加赠阅，年发行1.2万册；2000年改版为大16开本，双月刊，页码增至64页，邮发和自办发行相结合，年发行1.5万册；2002年页码增至80页，年发行2.1万册；2004年改双月刊为月刊，页码64页，年发行14万册；2005年页码增至96页，年发行18万册。栏目介绍：本刊辟有专家论坛、论著、研究生园地、调查研究、综述、临床护理、中医护理、护理管理、护理教育、心理卫生、健康教育、循证护理、个案研究、药械护理、社区护理、国外护理、基层来稿、护理创新、学术争鸣、短篇报道、读者 作者 编者等栏目，并开辟以彩图和文字说明为主的医院介绍专栏，同时兼营广告业务，欢迎来电来函联系。国内数据库收录及获奖介绍：2001年被国家级火炬计划项目——《中国学术期刊综合评价数据库》、《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》全文收录；2002年被《中国核心期刊（遴选）数据库》收录；2003年被中国学术期刊（光盘版）编辑委员会评为《CAJ-CD规范》执行优秀期刊，同年被国家科技部收录为“中国科技论文统计源期刊”（中国科技核心期刊）；2004年被评为“全军优秀医学期刊”。征订信息：本刊为国际期刊标准大16开本，国内统一刊号：CN 44—1631/R，国际连续出版刊号：ISSN 1008-9969。每月20日出版，定价7元/册，全年84元。国内外公开发行。国内邮发代号：46—200，国外发行代号：4831 BM。编辑部全年接受邮购，邮购地址：广州市广州大道北1838号护理学报编辑部。
春季养肝必备：归芍地黄丸搭配秘籍！
时间：2025-04-07 15:20:52
春天是万物复苏的季节，但同时也是人体容易耗损肝血的时期。在中医理论中，肝藏血，主疏泄，春季肝气当令，若调养不当，易导致肝血不足。归芍地黄丸作为一种经典的滋补肝肾、补充阴血的中成药，其联合用药方案值得我们深入了解。
归芍地黄丸源自明代医家张景岳的《景岳全书》，主要由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、当归、白芍等药材组成。这些药材相互配伍，共同发挥滋阴补肾、养血柔肝的功效。其中，熟地黄、山茱萸、山药为“六味地黄丸”的基础方，具有滋阴补肾的作用；而当归、白芍则能养血柔肝，使肝肾同补，阴血共生。
在春季，由于天气变化多端，加上人们生活节奏加快，精神压力增大，很容易出现肝郁气滞、肝血亏虚等症状。此时，适当服用归芍地黄丸，可以有效缓解这些不适。然而，单靠归芍地黄丸可能效果有限，联合其他药物使用，往往能取得更好的疗效。
一种常见的联合用药方案是与逍遥丸合用。逍遥丸由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、薄荷、生姜、甘草等组成，具有疏肝解郁、健脾和营的功效。与归芍地黄丸合用，既能滋补肝肾、养血柔肝，又能疏肝解郁、调理脾胃，对于春季肝郁脾虚、气血两虚的人群尤为适宜。
还可以考虑与杞菊地黄丸联用。杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上加入枸杞子、菊花而成，具有滋肾养肝、明目的作用。对于春季容易出现的肝肾阴虚、目暗不明等症状，归芍地黄丸与杞菊地黄丸联用，既能滋补肝肾、养血柔肝，又能清肝明目，一举两得。
当然，联合用药并非随意组合，需要根据个人体质和病情进行辨证施治。例如，对于肝火上炎的人群，可以选用龙胆泻肝丸与归芍地黄丸联用，以清肝泻火、滋阴养血；对于肝肾阴虚伴有湿热下注的人群，则可以选用知柏地黄丸与归芍地黄丸联用，以滋阴降火、清热利湿。
值得注意的是，虽然归芍地黄丸及其联合用药方案具有较好的滋补肝肾、补充阴血的作用，但并非人人适用。孕妇、感冒发热者以及脾胃虚弱、消化不良的人群应慎用或禁用。同时，在服用过程中应遵循医嘱，注意药物的剂量和用法，以免出现不良反应。
除了药物治疗外，春季还应注重生活方式的调整。保持充足的睡眠，避免熬夜；适当进行户外运动，如散步、慢跑、太极拳等，以舒缓情绪、增强体质；饮食上应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬菜和水果等，以滋养肝肾、补充阴血。
春天是养生的重要时节，我们应抓住这个时机，合理运用归芍地黄丸及其联合用药方案，结合健康的生活方式，共同呵护我们的肝肾健康。通过科学的调养和合理的用药，我们可以让身体在春日里焕发出勃勃生机，为一年的健康打下坚实的基础。