期刊简介
发展历程：《护理学报》原名《南方护理学报》，由广东省教育厅主管、南方医科大学主办，是目前国内唯一的一份护理学报。1995年7月正式创刊，当时名为《南方护理杂志》，小16开本，双月刊，48页，军内赠阅每年3000册；1999年2月以《南方护理学报》面世，自办发行加赠阅，年发行1.2万册；2000年改版为大16开本，双月刊，页码增至64页，邮发和自办发行相结合，年发行1.5万册；2002年页码增至80页，年发行2.1万册；2004年改双月刊为月刊，页码64页，年发行14万册；2005年页码增至96页，年发行18万册。栏目介绍：本刊辟有专家论坛、论著、研究生园地、调查研究、综述、临床护理、中医护理、护理管理、护理教育、心理卫生、健康教育、循证护理、个案研究、药械护理、社区护理、国外护理、基层来稿、护理创新、学术争鸣、短篇报道、读者 作者 编者等栏目，并开辟以彩图和文字说明为主的医院介绍专栏，同时兼营广告业务，欢迎来电来函联系。国内数据库收录及获奖介绍：2001年被国家级火炬计划项目——《中国学术期刊综合评价数据库》、《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》全文收录；2002年被《中国核心期刊（遴选）数据库》收录；2003年被中国学术期刊（光盘版）编辑委员会评为《CAJ-CD规范》执行优秀期刊，同年被国家科技部收录为“中国科技论文统计源期刊”（中国科技核心期刊）；2004年被评为“全军优秀医学期刊”。征订信息：本刊为国际期刊标准大16开本，国内统一刊号：CN 44—1631/R，国际连续出版刊号：ISSN 1008-9969。每月20日出版，定价7元/册，全年84元。国内外公开发行。国内邮发代号：46—200，国外发行代号：4831 BM。编辑部全年接受邮购，邮购地址：广州市广州大道北1838号护理学报编辑部。
Nature：女性的情绪、生命体征和性行为在月经周期中变化大，而睡眠和运动行为则更稳定
时间：2024-12-03 16:32:50
人类的情绪、行为和生命体征会在多个时间尺度上循环变化，尤其是女性，每次来月经的前几天，脾气会异常古怪，不明所以地表现出喜怒无常。
近日发表于《Nature》子刊的“Daily, weekly, seasonal and menstrual cycles in women’s mood, behaviour and vital signs”一文，通过对各国女性在月经周期行为表现的测定结果，得到以下结论：女性的情绪、生命体征和性行为在月经周期中变化大，而睡眠和运动行为则更稳定。
研究背景
在人类的行为、健康和生命体征方面，每天、每周、每个季节和月经周期都影响健康维度和幸福指数。
日周期变化影响睡眠和肥胖，季节性周期与心境障碍息息相关，尤其是女性的月经周期。
然而，却鲜有人比较日周期、周周期、季节性周期和月经周期的主次关系，这使得人们尚不清楚哪一个周期变化与人类的关系为密切。
其次，对于行为、情绪、生命体征甚至文化背景和年龄等因素是否可以影响循环动力学，也需进行深入研究。因此，本研究将在情绪、行为和生命体征这3个领域内选择具体的维度进行分析，试图揭开女性月经期间行为多变的真实原因!
研究方法和结果
首先，研究者将研究行为的3个维度(睡眠、运动和性活动)、情绪的9个维度，以及生命体征的3个维度(静息心率、基础体温、体重)，用来分析每天、每周、季节性和月经周期，利用女性健康跟踪软件Clue统计分析。
终获得来自全世界109个国家和地区的330万名育龄女性用户的2.41亿个观测值，该手机端软件记录月经周期开始和结束的时间，从而计算了每个女性在月经周期的每个时间点情况。
接下来，研究者统计了受试人群的每日信号(情绪的快乐-悲伤维度)，结合每个女性上传的月经周期，将快乐-悲伤情绪分为月经周期、每日周期、每周周期和季节性周期。
研究发现，女性情绪低点为月经第一天，以后逐渐恢复;在日周期中，凌晨情绪低，白天情绪较高;在周周期中，周一、二、三、四情绪较低，周五和周六开始缓慢上升至高峰，周日开始逐渐回落;在季节周期中，春季和夏季情绪较高，秋季开始情绪逐渐低落、11月份为情绪低点。
有趣的是，圣诞节当天人们快乐的情绪处于高峰，而2016年特朗普当选美国总统时，伤心的情绪处于高峰!
在参与经期幸福感变化调查的87个国家中，经前效应与文化差异性没有关联，所有国家的女性，月经前幸福感都会下降，中东和阿拉伯国家尤为显著，估计与这些国家的女性地位低下有关。
29-33岁期间，月经周期动态会随着的年龄而变化，因此了解年龄相关的变化对于描述健康月经模式尤为重要。
接下来，研究者通过情绪、静息心率、基础体温和体重的变化分析了随年龄而变化的月经前影响，研究发现，30-35岁的女性情绪变化易受到月经周期的影响，反之，月经周期对体重的影响则随着年龄的增长而逐渐下降。
结论
通过以上结果，可以更加确信月经周期不仅可以影响疾病的发展，与患者健康和行为相关的变化也密切相关。
月经周期作为女性情绪、行为和生命体征周期性变化的主要贡献者，必须像每日、每周和季节性周期一样规范化和理解。所以，请各位男士理解周围每个月情绪不稳定的女性!