期刊简介
发展历程：《护理学报》原名《南方护理学报》，由广东省教育厅主管、南方医科大学主办，是目前国内唯一的一份护理学报。1995年7月正式创刊，当时名为《南方护理杂志》，小16开本，双月刊，48页，军内赠阅每年3000册；1999年2月以《南方护理学报》面世，自办发行加赠阅，年发行1.2万册；2000年改版为大16开本，双月刊，页码增至64页，邮发和自办发行相结合，年发行1.5万册；2002年页码增至80页，年发行2.1万册；2004年改双月刊为月刊，页码64页，年发行14万册；2005年页码增至96页，年发行18万册。栏目介绍：本刊辟有专家论坛、论著、研究生园地、调查研究、综述、临床护理、中医护理、护理管理、护理教育、心理卫生、健康教育、循证护理、个案研究、药械护理、社区护理、国外护理、基层来稿、护理创新、学术争鸣、短篇报道、读者 作者 编者等栏目，并开辟以彩图和文字说明为主的医院介绍专栏，同时兼营广告业务，欢迎来电来函联系。国内数据库收录及获奖介绍：2001年被国家级火炬计划项目——《中国学术期刊综合评价数据库》、《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》全文收录；2002年被《中国核心期刊（遴选）数据库》收录；2003年被中国学术期刊（光盘版）编辑委员会评为《CAJ-CD规范》执行优秀期刊，同年被国家科技部收录为“中国科技论文统计源期刊”（中国科技核心期刊）；2004年被评为“全军优秀医学期刊”。征订信息：本刊为国际期刊标准大16开本，国内统一刊号：CN 44—1631/R，国际连续出版刊号：ISSN 1008-9969。每月20日出版，定价7元/册，全年84元。国内外公开发行。国内邮发代号：46—200，国外发行代号：4831 BM。编辑部全年接受邮购，邮购地址：广州市广州大道北1838号护理学报编辑部。
三类药物正在摧毁你的健康
时间：2025-08-19 10:21:44
在医疗保健领域，合理用药如同掌握一把双刃剑——用对时机能治病救人，但若长期依赖某些药物，反而可能让健康陷入新的危机。近期医学研究显示，三类常用药物正成为"温柔告别"名单上的重点关注对象：阿司匹林、抗生素和激素类药物。这些药物在发挥治疗作用的同时，长期使用可能引发耐药性、副作用累积等隐患，就像过度开垦的土地终将失去肥力。
阿司匹林：心血管卫士的隐藏代价
作为百年老药，阿司匹林在预防心脑血管事件方面立下汗马功劳。但最新《美国心脏病学会杂志》指出，长期每日服用低剂量阿司匹林的人群，消化道出血风险增加40%-60%。这好比每天用砂纸轻轻擦拭胃黏膜，初期微不足道的刺激，经年累月可能演变成难以愈合的创面。尤其对60岁以上健康人群，医生建议重新评估用药必要性，转而通过控制血压、戒烟等基础措施维护血管健康。
抗生素：过度使用引发的生态灾难
世界卫生组织数据显示，中国门诊感冒患者抗生素滥用率达61%，而实际需要使用者不足20%。抗生素的频繁使用如同在体内发动"无差别轰炸"，不仅消灭有害菌，更会误伤肠道益生菌群——这些占据人体免疫系统70%兵力的"盟友"。更严峻的是，每年全球约70万人死于耐药菌感染，相当于每45秒就有1人因"超级细菌"丧生。当常见感染再次来袭时，我们可能面临无药可用的困境，就像拿着生锈的武器对抗进化后的敌人。
激素类药物：甜蜜陷阱的慢性侵蚀
皮质醇激素在对抗炎症、过敏时效果立竿见影，但持续使用超过3个月的患者中，约30%会出现"满月脸"“水牛背"等库欣综合征表现。激素的调节作用类似身体精密的恒温系统，长期外源补充会令自身腺体"怠工”，就像总用外部电源供电的电池终将报废。更棘手的是突然停药可能引发肾上腺危象，医生建议采用"阶梯式减量法"，让身体像慢慢松开拐杖的康复者般重新找回平衡。
科学告别的三大黄金法则
1.体检先行：用药超6个月者应做专项评估，如阿司匹林使用者需定期胃镜监测，就像汽车定期保养避免爆缸风险。
2.替代疗法：用益生菌制剂逐步替代抗生素维护肠道生态，用冷敷、针灸等物理疗法部分替代激素抗炎。
3.精准断舍离：在医生指导下制定减药计划，激素类药物每两周减量10%，比直接停用安全度提升3倍。
医学界正在从"越多越好"转向"精准适量"的用药哲学。记住这些药物不是敌人，而是需要理性驾驭的工具。当出现用药困惑时，最智慧的选择永远是：拿起电话预约您的专科医生，而非继续从药柜里取出那些熟悉的药盒。健康的生活不需要依赖药片堆积，就像真正的安全不是住在无菌室，而是建立强大的自身防御体系。