期刊简介
发展历程：《护理学报》原名《南方护理学报》，由广东省教育厅主管、南方医科大学主办，是目前国内唯一的一份护理学报。1995年7月正式创刊，当时名为《南方护理杂志》，小16开本，双月刊，48页，军内赠阅每年3000册；1999年2月以《南方护理学报》面世，自办发行加赠阅，年发行1.2万册；2000年改版为大16开本，双月刊，页码增至64页，邮发和自办发行相结合，年发行1.5万册；2002年页码增至80页，年发行2.1万册；2004年改双月刊为月刊，页码64页，年发行14万册；2005年页码增至96页，年发行18万册。栏目介绍：本刊辟有专家论坛、论著、研究生园地、调查研究、综述、临床护理、中医护理、护理管理、护理教育、心理卫生、健康教育、循证护理、个案研究、药械护理、社区护理、国外护理、基层来稿、护理创新、学术争鸣、短篇报道、读者 作者 编者等栏目，并开辟以彩图和文字说明为主的医院介绍专栏，同时兼营广告业务，欢迎来电来函联系。国内数据库收录及获奖介绍：2001年被国家级火炬计划项目——《中国学术期刊综合评价数据库》、《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》全文收录；2002年被《中国核心期刊（遴选）数据库》收录；2003年被中国学术期刊（光盘版）编辑委员会评为《CAJ-CD规范》执行优秀期刊，同年被国家科技部收录为“中国科技论文统计源期刊”（中国科技核心期刊）；2004年被评为“全军优秀医学期刊”。征订信息：本刊为国际期刊标准大16开本，国内统一刊号：CN 44—1631/R，国际连续出版刊号：ISSN 1008-9969。每月20日出版，定价7元/册，全年84元。国内外公开发行。国内邮发代号：46—200，国外发行代号：4831 BM。编辑部全年接受邮购，邮购地址：广州市广州大道北1838号护理学报编辑部。
三类药物忌热水服用
时间：2025-07-21 11:04:45
在医疗健康领域，正确的用药方式往往被忽视，尤其是服药时的水温选择。许多患者习惯用热水送服药物，认为这样能促进吸收或缓解不适，但某些药物遇高温后有效成分会迅速降解，轻则降低疗效，重则完全失效。以下是三类典型需避免热水服用的药物及其科学原理。
阿司匹林：水温过高加速分解，刺激风险增加
阿司匹林片剂若用热水送服，可能加剧药物在胃部的分解速度，不仅降低水杨酸的有效浓度，还会因快速溶解释放刺激胃肠道黏膜。研究指出，饭前用温水送服可减少药物在胃中停留时间，快速进入肠道吸收；若空腹服用出现胃部不适，建议与食物同服而非依赖热水缓解。而阿司匹林泡腾片对水温要求更严格，需用40℃左右温水溶解，水量控制在100ml，待完全溶解且气泡消失后轻摇3秒再服用——高温会导致泡腾剂反应过激，有效成分提前损耗。
维生素C：高温如同“氧化杀手”，营养瞬间流失
维生素C（抗坏血酸）的化学性质极不稳定，40℃以上水温会像“拆解机器”般破坏其分子结构。实验显示，60℃以上热水冲泡可使维生素C的氧化速率提升数倍，药片中的活性成分在几分钟内降解过半。正确方法是用40℃以下温水溶解，既能保证充分溶解，又能避免营养流失。需注意，即使冷水溶解较慢，也不会影响最终吸收效果，因此对水温的精准控制比快速溶解更重要。
益生菌：热水是“菌群坟墓”，活性全军覆没
益生菌的核心价值在于其活性微生物的数量，而热水（超过40℃）会直接烫死这些脆弱的有益菌。例如益生菌粉需用温水冲服，冷水可能导致菌体休眠而活性降低，热水则直接致死，使整包药剂沦为无效粉末。部分益生菌饮料虽可凉水冲服，但需警惕添加糖分对肠道环境的干扰。临床建议，服用益生菌前应仔细阅读剂型说明：液态制剂通常耐受低温，而冻干粉剂对水温更为敏感。
通用原则：温水如同“药物保护伞”
综合这三类药物特性，温水（30-40℃）是最安全的服药选择。其温度接近人体内环境，既能避免高温破坏，又可防止低温导致吸收延迟。对于特殊剂型（如泡腾片、冻干粉），还需结合震荡速度、溶解时间等操作细节。记住，当说明书未明确水温时，默认选择温水——这比盲目依赖“常识”更科学。
日常用药中，类似需避热的药物还包括酶类制剂（如胰酶）、某些抗生素（如阿莫西林颗粒）等。若患者无法准确判断，可遵循一条简单规则：所有含生物活性成分（维生素、菌类、蛋白质）的药物，优先选择低温或常温服用。健康无小事，细节决定药效，一杯水的温度可能就是康复之路的关键分岔口。