期刊简介
发展历程：《护理学报》原名《南方护理学报》，由广东省教育厅主管、南方医科大学主办，是目前国内唯一的一份护理学报。1995年7月正式创刊，当时名为《南方护理杂志》，小16开本，双月刊，48页，军内赠阅每年3000册；1999年2月以《南方护理学报》面世，自办发行加赠阅，年发行1.2万册；2000年改版为大16开本，双月刊，页码增至64页，邮发和自办发行相结合，年发行1.5万册；2002年页码增至80页，年发行2.1万册；2004年改双月刊为月刊，页码64页，年发行14万册；2005年页码增至96页，年发行18万册。栏目介绍：本刊辟有专家论坛、论著、研究生园地、调查研究、综述、临床护理、中医护理、护理管理、护理教育、心理卫生、健康教育、循证护理、个案研究、药械护理、社区护理、国外护理、基层来稿、护理创新、学术争鸣、短篇报道、读者 作者 编者等栏目，并开辟以彩图和文字说明为主的医院介绍专栏，同时兼营广告业务，欢迎来电来函联系。国内数据库收录及获奖介绍：2001年被国家级火炬计划项目——《中国学术期刊综合评价数据库》、《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》全文收录；2002年被《中国核心期刊（遴选）数据库》收录；2003年被中国学术期刊（光盘版）编辑委员会评为《CAJ-CD规范》执行优秀期刊，同年被国家科技部收录为“中国科技论文统计源期刊”（中国科技核心期刊）；2004年被评为“全军优秀医学期刊”。征订信息：本刊为国际期刊标准大16开本，国内统一刊号：CN 44—1631/R，国际连续出版刊号：ISSN 1008-9969。每月20日出版，定价7元/册，全年84元。国内外公开发行。国内邮发代号：46—200，国外发行代号：4831 BM。编辑部全年接受邮购，邮购地址：广州市广州大道北1838号护理学报编辑部。
体重失衡对胰腺健康的双重威胁
时间：2025-07-01 15:50:54
胰腺作为人体代谢系统的核心引擎，每天需要处理相当于300颗方糖的葡萄糖量。这个拇指大小的器官既要分泌胰岛素调节血糖，又要生成消化酶分解食物，任何压力超载都可能引发系统性崩溃。研究发现，体重失衡的人群中胰腺相关疾病发生率是体重正常者的4.7倍，相当于给胰腺绑上了定时炸弹。
体重失衡对胰腺的双重压迫
当BMI超过28时，内脏脂肪就像堵塞下水道的油污，不仅挤压胰腺物理空间，更会释放游离脂肪酸直接毒害胰岛β细胞。这类人群的胰岛素分泌效率会下降40%，好比工厂产能不足却要完成双倍订单。而BMI低于24的消瘦群体，胰腺常因蛋白质摄入不足导致酶原合成障碍，遇到高脂饮食突击时，就像生锈的机器被强行超频运转，极易引发急性胰腺炎。
胰岛素抵抗：代谢紊乱的导火索
细胞膜上的胰岛素受体在肥胖状态下会产生「拒收反应」，这种现象如同邮递员反复敲门却无人应答。基因检测显示，携带TCF7L2基因突变的人群，即便BMI正常，其细胞摄取葡萄糖的效率仍会降低15%-20%，这种先天缺陷叠加后天肥胖，糖尿病风险将激增7倍。临床上可通过腰臀比筛查隐形风险，男性腰围超过90cm时，内脏脂肪释放的炎症因子会持续攻击胰岛素信号通路，形成恶性循环。
胰腺炎：器官的自我消化危机
暴饮暴食引发的胰酶暴动堪称「生化武器泄漏事件」。单次摄入50g以上油脂（相当于4包薯片）会使胰酶分泌量陡增3倍，当这些消化酶提前在胰腺内激活，就会产生类似浓硫酸腐蚀组织的效果。值得注意的是，高甘油三酯血症患者即使体型消瘦，血液中漂浮的乳糜微粒仍会像砂纸般磨损胰管，这也是20%急性胰腺炎发作的诱因。
癌症风险的沉默推手
慢性胰腺炎患者每年约有4%的概率发生癌变，这种持续炎症环境如同在DNA上刻刀，特别是KRAS基因突变会导致细胞增殖失控。肥胖人群特有的高胰岛素血症会激活IGF-1生长因子通路，相当于给癌细胞持续发送分裂指令。数据显示BMI超过35的糖尿病患者，胰腺癌发生率是正常体重者的2.3倍。
三类高危群体的防护策略
对于腹型肥胖者，减重5%-10%即可使胰岛素敏感性提升30%，这相当于给代谢系统更换新电池。建议采用「221」饮食法：每日2拳蔬菜、2掌蛋白质、1拳主食，配合每周3次阻抗训练。糖尿病患者要特别警惕「隐性糖陷阱」，比如100ml风味酸奶含糖量相当于4块方糖，可用希腊酸奶替代。消瘦人群需建立「少食多餐」保护机制，每餐添加5-10ml橄榄油相当于给胰腺涂抹防锈剂，既能保证能量供给又避免消化过载。
定期监测不能仅依赖BMI指标，体脂率与腰围的联合筛查更具预警价值。当男性体脂超过25%时，相当于在腹腔内悬挂着10公斤的活性毒素包，此时即便体重正常也应启动干预程序。医学影像学最新进展显示，通过EUS超声内镜可检测到早于血液指标异常的胰腺纤维化改变，这对高危人群具有重要筛查意义。