期刊简介
发展历程：《护理学报》原名《南方护理学报》，由广东省教育厅主管、南方医科大学主办，是目前国内唯一的一份护理学报。1995年7月正式创刊，当时名为《南方护理杂志》，小16开本，双月刊，48页，军内赠阅每年3000册；1999年2月以《南方护理学报》面世，自办发行加赠阅，年发行1.2万册；2000年改版为大16开本，双月刊，页码增至64页，邮发和自办发行相结合，年发行1.5万册；2002年页码增至80页，年发行2.1万册；2004年改双月刊为月刊，页码64页，年发行14万册；2005年页码增至96页，年发行18万册。栏目介绍：本刊辟有专家论坛、论著、研究生园地、调查研究、综述、临床护理、中医护理、护理管理、护理教育、心理卫生、健康教育、循证护理、个案研究、药械护理、社区护理、国外护理、基层来稿、护理创新、学术争鸣、短篇报道、读者 作者 编者等栏目，并开辟以彩图和文字说明为主的医院介绍专栏，同时兼营广告业务，欢迎来电来函联系。国内数据库收录及获奖介绍：2001年被国家级火炬计划项目——《中国学术期刊综合评价数据库》、《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》全文收录；2002年被《中国核心期刊（遴选）数据库》收录；2003年被中国学术期刊（光盘版）编辑委员会评为《CAJ-CD规范》执行优秀期刊，同年被国家科技部收录为“中国科技论文统计源期刊”（中国科技核心期刊）；2004年被评为“全军优秀医学期刊”。征订信息：本刊为国际期刊标准大16开本，国内统一刊号：CN 44—1631/R，国际连续出版刊号：ISSN 1008-9969。每月20日出版，定价7元/册，全年84元。国内外公开发行。国内邮发代号：46—200，国外发行代号：4831 BM。编辑部全年接受邮购，邮购地址：广州市广州大道北1838号护理学报编辑部。
夏季家庭药箱三剑客使用指南
时间：2025-06-23 16:05:13
驱蚊提神的多面手：风油精
风油精堪称夏季“万能药”，但它的功效远不止驱蚊止痒。其核心成分包括薄荷脑、桉叶油、樟脑等，通过刺激人体冷觉感受器带来清凉感，同时具有抗菌消炎作用。例如，洗澡时滴入几滴风油精可缓解痱子，涂抹于太阳穴可提神醒脑，甚至喷洒在衣物上还能掩盖汗臭。但需注意，樟脑具有一定神经毒性，婴幼儿和孕妇应避免大面积使用，皮肤破损时也不宜涂抹，以免引发灼烧感。
“解暑神器”清凉油的隐藏技能
清凉油与风油精成分相似，但更注重清热散凉。它不仅能缓解蚊虫叮咬，还可用于轻度中暑、晕车晕船引起的恶心呕吐，甚至对风湿疼痛也有辅助效果。例如，将清凉油涂抹于太阳穴或人中使用，能快速缓解头痛；涂抹于关节处可减轻酸痛。但清凉油同样含有樟脑，婴幼儿使用可能导致黄疸，皮肤敏感者可能出现红斑或过敏反应。
被误解的“胃肠感冒克星”：藿香正气水/液
藿香正气系列药物常被误用于所有类型的中暑，实则其真正适应症是“暑湿感冒”——即外感风寒、内伤湿滞引起的胃肠型感冒，典型症状包括发热、呕吐、腹泻等。其配方中，藿香化湿解表，紫苏和白芷散寒，半夏、茯苓调理脾胃，相当于为紊乱的消化系统按下“复位键”。需特别区分的是，藿香正气水含酒精，不适合儿童、酒精过敏者及服用头孢类药物的人群；而藿香正气液不含酒精，适用性更广。
三大误区：你的用法可能适得其反
误区一：将风油精口服用于咽喉肿痛。其成分中的樟脑和薄荷脑会刺激消化道黏膜，引发腹痛。误区二：用清凉油治疗重度中暑。中暑伴随高热时，清凉油的温热刺激可能加重血管扩张，导致血压下降。误区三：认为藿香正气水能解暑热。若因高温暴晒导致口渴、大汗的“阳暑”，使用藿香正气水反而会因温性成分加剧脱水。
科学用药的三条黄金法则
对症如钥：风油精针对体表症状（蚊虫叮咬、头晕），清凉油适合浅层热证（轻度中暑、皮肤红肿），藿香正气系列专攻寒湿内阻（呕吐腹泻）。
剂量即安全线：风油精单次使用不超过3滴，藿香正气水每日不超过2支，避免成分蓄积引发毒性。
特殊人群避雷：孕妇禁用含樟脑成分的药膏，驾驶员慎用含酒精的藿香正气水，儿童建议选择浓度更低的稀释剂型。
这三种经典药物如同家庭药箱的“三剑客”，唯有精准出剑，才能避免误伤自身。下次打开它们时，不妨多看一眼说明书——毕竟，传承千年的智慧，值得更科学的打开方式。