期刊简介
发展历程：《护理学报》原名《南方护理学报》，由广东省教育厅主管、南方医科大学主办，是目前国内唯一的一份护理学报。1995年7月正式创刊，当时名为《南方护理杂志》，小16开本，双月刊，48页，军内赠阅每年3000册；1999年2月以《南方护理学报》面世，自办发行加赠阅，年发行1.2万册；2000年改版为大16开本，双月刊，页码增至64页，邮发和自办发行相结合，年发行1.5万册；2002年页码增至80页，年发行2.1万册；2004年改双月刊为月刊，页码64页，年发行14万册；2005年页码增至96页，年发行18万册。栏目介绍：本刊辟有专家论坛、论著、研究生园地、调查研究、综述、临床护理、中医护理、护理管理、护理教育、心理卫生、健康教育、循证护理、个案研究、药械护理、社区护理、国外护理、基层来稿、护理创新、学术争鸣、短篇报道、读者 作者 编者等栏目，并开辟以彩图和文字说明为主的医院介绍专栏，同时兼营广告业务，欢迎来电来函联系。国内数据库收录及获奖介绍：2001年被国家级火炬计划项目——《中国学术期刊综合评价数据库》、《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》全文收录；2002年被《中国核心期刊（遴选）数据库》收录；2003年被中国学术期刊（光盘版）编辑委员会评为《CAJ-CD规范》执行优秀期刊，同年被国家科技部收录为“中国科技论文统计源期刊”（中国科技核心期刊）；2004年被评为“全军优秀医学期刊”。征订信息：本刊为国际期刊标准大16开本，国内统一刊号：CN 44—1631/R，国际连续出版刊号：ISSN 1008-9969。每月20日出版，定价7元/册，全年84元。国内外公开发行。国内邮发代号：46—200，国外发行代号：4831 BM。编辑部全年接受邮购，邮购地址：广州市广州大道北1838号护理学报编辑部。
皮肤异常信号与高危人群防护指南
时间：2025-06-20 16:21:08
皮肤是人体最直观的健康“显示屏”，当它突然亮起异常信号时，往往预示着身体正在经历特殊挑战。以下针对六种典型皮肤变化进行深度解析，并结合五类高危人群特征给出专业防护建议。
一、红肿：身体拉响的红色警报
当皮肤呈现边界清晰的红斑或弥漫性发红时，常暗示着免疫系统正与入侵者激烈交战。这种反应可能源于蚊虫叮咬引发的局部炎症，也可能由过敏原触发的组胺风暴导致毛细血管扩张。值得注意的是，糖尿病患者若在足部出现持续性红肿，需警惕糖尿病足前兆。建议采用“三步观察法”：测量红肿范围是否每日扩散超过1厘米；触摸是否有波动感；观察是否伴随体温升高。
二、瘙痒：皮肤发出的加密电报
夜间加重的瘙痒感如同皮肤在发送SOS信号，可能对应着三种密码破译方向：①干燥型瘙痒多呈现细碎鳞屑，常见于暖气房久居人群；②胆汁淤积引发的瘙痒常从掌心脚心开始蔓延，孕妇群体需特别注意；③神经性瘙痒则可能沿着特定神经走向分布，呈现针刺样痛感。建议采用“冰镇止痒法”：将矿泉水冷冻至微结晶状态，用纱布包裹后在患处滚动降温。
三、脱皮：角质层的无声抗议
皮肤表层出现雪花状脱屑时，提示着屏障功能受损。冬季空调房环境可使角质层含水量从正常15%骤降至5%以下，相当于让皮肤经历“撒哈拉式脱水”。特殊注意的是，指尖月牙区脱皮伴随甲床分离，可能预示着微量元素锌的缺乏。建议实施“三层保湿策略”：洗澡后3分钟内涂抹含神经酰胺的乳液，叠加凡士林形成封闭膜，最后穿戴纯棉护具防止摩擦。
四、高危人群防护指南
1.婴幼儿群体：皮肤厚度仅成人1/3，建议每日进行“皮肤褶皱巡检”，重点关注颈部、腹股沟等易积汗部位，选择PH值5.5的弱酸性洗护产品。
2.妊娠期女性：激素波动使黑色素细胞敏感度提升300%，建议外出时采用“ABC防晒原则”（避晒、Block硬防晒、Cream防晒霜）。
3.银发族：皮脂腺分泌量减少70%后，可尝试“橄榄油面膜法”——温水洁面后薄涂特级初榨橄榄油，20分钟后用热毛巾按压吸收。
4.过敏体质者：建立“过敏日记”，记录接触可疑物质后48小时内的皮肤反应，使用排除法锁定致敏源。
5.慢性病患者：糖尿病群体建议每周进行“足部三色检查”（观察颜色、测试温度、评估感觉），肝病患者需定期检测胆红素水平。
五、信号升级的警戒线
当皮肤改变呈现“3-7-15定律”——3天内快速进展、7天未缓解、15天反复发作时，务必启动医疗干预。特别是出现“红热痛”三联征（红肿、灼热、压痛）或“蜘蛛网样”皮疹扩散模式，可能提示着严重感染或系统性疾病的皮肤表征。
日常防护可借鉴“皮肤健康金字塔”：底层保障每日2000ml饮水量和ω-3脂肪酸摄入，中层维持22-24℃环境温湿度，顶层实施个性化护肤方案。记住，皮肤不会说谎，它正用独特语言诉说着身体的真实状态。