期刊简介
发展历程：《护理学报》原名《南方护理学报》，由广东省教育厅主管、南方医科大学主办，是目前国内唯一的一份护理学报。1995年7月正式创刊，当时名为《南方护理杂志》，小16开本，双月刊，48页，军内赠阅每年3000册；1999年2月以《南方护理学报》面世，自办发行加赠阅，年发行1.2万册；2000年改版为大16开本，双月刊，页码增至64页，邮发和自办发行相结合，年发行1.5万册；2002年页码增至80页，年发行2.1万册；2004年改双月刊为月刊，页码64页，年发行14万册；2005年页码增至96页，年发行18万册。栏目介绍：本刊辟有专家论坛、论著、研究生园地、调查研究、综述、临床护理、中医护理、护理管理、护理教育、心理卫生、健康教育、循证护理、个案研究、药械护理、社区护理、国外护理、基层来稿、护理创新、学术争鸣、短篇报道、读者 作者 编者等栏目，并开辟以彩图和文字说明为主的医院介绍专栏，同时兼营广告业务，欢迎来电来函联系。国内数据库收录及获奖介绍：2001年被国家级火炬计划项目——《中国学术期刊综合评价数据库》、《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》全文收录；2002年被《中国核心期刊（遴选）数据库》收录；2003年被中国学术期刊（光盘版）编辑委员会评为《CAJ-CD规范》执行优秀期刊，同年被国家科技部收录为“中国科技论文统计源期刊”（中国科技核心期刊）；2004年被评为“全军优秀医学期刊”。征订信息：本刊为国际期刊标准大16开本，国内统一刊号：CN 44—1631/R，国际连续出版刊号：ISSN 1008-9969。每月20日出版，定价7元/册，全年84元。国内外公开发行。国内邮发代号：46—200，国外发行代号：4831 BM。编辑部全年接受邮购，邮购地址：广州市广州大道北1838号护理学报编辑部。
黄芪进补误区解析：补气之王用错反伤身
时间：2025-06-09 15:17:27
在中医的宝库中，黄芪被誉为“补气之王”，其甘温的特性如同大地滋养万物，能提振人体正气，改善气虚乏力、自汗盗汗等问题。然而，若使用不当，这颗“补气明珠”反而可能成为健康的绊脚石。许多人因盲目进补，踩中误区，导致越补越“堵”，甚至引发上火、湿热加重等不良反应。
误区一：贪多求快，过量服用反致气滞
黄芪虽药性温和，但“过犹不及”的道理同样适用。中医认为，气贵在流通，而非壅塞。若一次性大量服用黄芪（如每日超过30克），或长期单独使用，可能打破气血平衡，出现头晕眼花、心烦失眠等“气滞”症状。这好比往河道中猛灌水流，超出承载能力便会泛滥成灾。部分人还会因助火升阳的特性，诱发牙痛、口舌生疮等上火表现，甚至血压波动。正确做法应是循序渐进，配伍行气药如陈皮，以“疏通气道”，或遵医嘱调整剂量。
误区二：湿热体质者盲目跟风进补
黄芪的温补特性如同一把双刃剑——对气虚者是良药，对湿热体质者却可能雪上加霜。湿热人群常表现为舌苔黄腻、面部油腻、易生痤疮，体内犹如“闷热的桑拿房”，此时若强行用黄芪补气，反而会助长湿邪热毒，加重口腔溃疡、咽喉肿痛等问题。中医建议此类人群优先选择薏苡仁、茯苓等利湿药材，待湿热清除后再考虑缓补。
误区三：忽视配伍禁忌，与药物“打架”
黄芪与某些药物同服可能产生拮抗作用。例如，其升压作用可能削弱降压药效果，与强心苷类药物联用或增加心脏负担。此外，黄芪与寒凉药白鲜皮同用，可能因药性相冲降低疗效。这提醒我们：中药配伍需讲究“君臣佐使”，不可自行混搭。
三类人群的“黄芪禁区”
1.阴虚阳亢者：这类人本身阴液不足、虚火偏旺，服用黄芪可能火上浇油，出现面红耳赤、失眠躁动等症状。
2.食积停滞者：当脾胃被油腻食物“堵住”时，补气会加重消化不良，应先消食导滞。
3.外感发热者：感冒初起需发散邪气，此时补气如同“关门留寇”，易使病邪内陷。
科学用黄芪的三大场景
1.气虚型疲劳：表现为稍动即喘、食欲不振，可搭配白术增强健脾效果。
2.表虚自汗：白天无故出汗，犹如“漏水的容器”，黄芪能加固肌表防线。
3.疮疡久溃不愈：通过补气托毒，促进伤口愈合，常与当归同用。
黄芪的应用需遵循“辨证施治”的核心原则。在使用前，建议通过中医体质辨识明确个体状况，避免将补药变“毒药”。正如古人云：“药不对证，参茸亦毒；药证相符，大黄亦补。”唯有知其性、明其理，方能真正发挥这味“补气之王”的价值。