期刊简介
发展历程：《护理学报》原名《南方护理学报》，由广东省教育厅主管、南方医科大学主办，是目前国内唯一的一份护理学报。1995年7月正式创刊，当时名为《南方护理杂志》，小16开本，双月刊，48页，军内赠阅每年3000册；1999年2月以《南方护理学报》面世，自办发行加赠阅，年发行1.2万册；2000年改版为大16开本，双月刊，页码增至64页，邮发和自办发行相结合，年发行1.5万册；2002年页码增至80页，年发行2.1万册；2004年改双月刊为月刊，页码64页，年发行14万册；2005年页码增至96页，年发行18万册。栏目介绍：本刊辟有专家论坛、论著、研究生园地、调查研究、综述、临床护理、中医护理、护理管理、护理教育、心理卫生、健康教育、循证护理、个案研究、药械护理、社区护理、国外护理、基层来稿、护理创新、学术争鸣、短篇报道、读者 作者 编者等栏目，并开辟以彩图和文字说明为主的医院介绍专栏，同时兼营广告业务，欢迎来电来函联系。国内数据库收录及获奖介绍：2001年被国家级火炬计划项目——《中国学术期刊综合评价数据库》、《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》全文收录；2002年被《中国核心期刊（遴选）数据库》收录；2003年被中国学术期刊（光盘版）编辑委员会评为《CAJ-CD规范》执行优秀期刊，同年被国家科技部收录为“中国科技论文统计源期刊”（中国科技核心期刊）；2004年被评为“全军优秀医学期刊”。征订信息：本刊为国际期刊标准大16开本，国内统一刊号：CN 44—1631/R，国际连续出版刊号：ISSN 1008-9969。每月20日出版，定价7元/册，全年84元。国内外公开发行。国内邮发代号：46—200，国外发行代号：4831 BM。编辑部全年接受邮购，邮购地址：广州市广州大道北1838号护理学报编辑部。
流感后咳嗽不止？五问五答揭秘病根！
时间：2025-02-07 11:33:25
流感后咳嗽是一个常见的问题，特别是晚上的咳嗽更让人难以入睡。为了帮助大家更好地理解和应对这个问题，下面将通过五问五答的形式，详细讲解关于咳嗽的病根儿和应对方法。
一、为什么流感后会咳嗽？
很多人在感染流感之后会出现持续的咳嗽症状，这是因为流感病毒主要攻击上呼吸道和下呼吸道。尽管流感的症状可能在一周左右消退，但气道的炎症和敏感性可能依然存在。这种炎症导致气道对外界刺激（如冷空气、烟雾等）更加敏感，从而引发咳嗽。此外，流感还可能导致支气管的过度分泌，形成痰液，进一步刺激咳嗽反射。 二、为什么晚上咳嗽更厉害？
晚上咳嗽更厉害的原因主要有两个方面：一是体位的影响，二是环境因素。晚上睡觉时，人体处于卧位状态，这种体位使得鼻腔和咽喉的分泌物更容易流入喉咙部位，刺激咳嗽反射。此外，夜间的环境通常比较安静，人们更容易感觉到咳嗽的存在，而白天由于活动多、注意力分散，往往不会特别在意这些细微的感觉。同时，夜晚的空气湿度和温度变化也可能加重气道的敏感性，使得咳嗽更加明显。
三、咳嗽的病根儿到底是什么？
咳嗽的“病根儿”通常是多方面的，主要包括以下几种情况：
1.病毒感染：这是最常见的原因之一。流感病毒引起的上呼吸道感染会导致气道黏膜肿胀、分泌物增多，进而刺激咳嗽。
2.细菌感染：虽然较少见，但一些细菌性感染如肺炎、支气管炎等也会引起剧烈咳嗽。
3.过敏反应：有些人对某些物质（如花粉、灰尘、宠物毛发等）过敏，接触后会出现咳嗽症状。
4.哮喘：这是一种慢性呼吸道疾病，表现为反复发作的喘息、胸闷以及咳嗽，尤其在夜间或晨起时更为明显。
5.胃食管反流：胃酸逆流至食道甚至咽喉部，刺激神经末梢引起咳嗽。这种情况常被称为“胃咳”。
6.药物副作用：某些药物如高血压药、抗抑郁药等也可能引起干咳。
四、如何缓解流感后的咳嗽？
针对不同类型的咳嗽，有不同的缓解方法：
1.多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助稀释痰液，使其更容易排出体外。
2.使用加湿器：增加室内湿度可以减少空气中的刺激物，缓解喉咙不适。
3.避免诱因：尽量避免接触已知的过敏原或其他可能引发咳嗽的刺激物。
4.适当用药：对于由细菌引起的感染，可以在医生指导下服用抗生素；对于过敏性咳嗽，则需采取抗过敏治疗；而对于胃食管反流引起的咳嗽，则应调整饮食习惯并可能需要药物治疗。
五、何时应该就医？
如果咳嗽持续时间较长（超过三周），或者伴随其他严重症状（如高热、呼吸困难、胸痛等），应及时就医检查以确定具体原因并接受相应治疗。此外，对于儿童、老年人以及免疫力低下的人群来说，即使是普通感冒引起的咳嗽也需要格外小心处理，必要时同样需要寻求专业医疗建议。
了解咳嗽背后的真正原因非常重要，这样不仅能帮助我们找到合适的解决方案来减轻不适感，还能预防潜在的健康风险。希望以上信息对你有所帮助！