期刊简介
发展历程：《护理学报》原名《南方护理学报》，由广东省教育厅主管、南方医科大学主办，是目前国内唯一的一份护理学报。1995年7月正式创刊，当时名为《南方护理杂志》，小16开本，双月刊，48页，军内赠阅每年3000册；1999年2月以《南方护理学报》面世，自办发行加赠阅，年发行1.2万册；2000年改版为大16开本，双月刊，页码增至64页，邮发和自办发行相结合，年发行1.5万册；2002年页码增至80页，年发行2.1万册；2004年改双月刊为月刊，页码64页，年发行14万册；2005年页码增至96页，年发行18万册。栏目介绍：本刊辟有专家论坛、论著、研究生园地、调查研究、综述、临床护理、中医护理、护理管理、护理教育、心理卫生、健康教育、循证护理、个案研究、药械护理、社区护理、国外护理、基层来稿、护理创新、学术争鸣、短篇报道、读者 作者 编者等栏目，并开辟以彩图和文字说明为主的医院介绍专栏，同时兼营广告业务，欢迎来电来函联系。国内数据库收录及获奖介绍：2001年被国家级火炬计划项目——《中国学术期刊综合评价数据库》、《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》全文收录；2002年被《中国核心期刊（遴选）数据库》收录；2003年被中国学术期刊（光盘版）编辑委员会评为《CAJ-CD规范》执行优秀期刊，同年被国家科技部收录为“中国科技论文统计源期刊”（中国科技核心期刊）；2004年被评为“全军优秀医学期刊”。征订信息：本刊为国际期刊标准大16开本，国内统一刊号：CN 44—1631/R，国际连续出版刊号：ISSN 1008-9969。每月20日出版，定价7元/册，全年84元。国内外公开发行。国内邮发代号：46—200，国外发行代号：4831 BM。编辑部全年接受邮购，邮购地址：广州市广州大道北1838号护理学报编辑部。
感冒来袭，硬扛还是吃药？
时间：2025-01-03 11:22:08
近期，天气变化频繁，感冒病例似乎也随之增多。面对这波“感冒潮”，人们不禁困惑：是选择硬扛过去，还是及时就医吃药？对此，专家们给出了他们的建议和分析。
我们需要明确一点，感冒并非简单的小病，它是上呼吸道感染的一种表现形式，多由病毒引起。尽管多数情况下，人体自身的免疫系统能够应对并最终克服这种感染，但这个过程可能会伴随不适，甚至影响到日常生活和工作。因此，对待感冒的态度和方法，需要根据个人的具体情况来定。
对于体质较强、免疫力较好的人群而言，轻微的感冒症状确实可以通过充分休息、多喝水等方式自我缓解。在这个过程中，保持室内空气流通、避免过度劳累、合理饮食都是有助于加速康复的措施。然而，这并不意味着可以忽视感冒带来的不适，尤其是当症状持续加重或出现并发症迹象时，及时求医问诊显得尤为重要。
另一方面，对于老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病等高风险群体来说，一旦出现感冒症状，就不应轻视。这些人群的身体抵抗力相对较弱，感冒可能引发更严重的健康问题。在这类情况下，及时服用药物、遵循医生的建议进行治疗就显得尤为关键。抗病毒药物、解热镇痛药等可以在减轻症状、缩短病程方面发挥重要作用。
预防总是优于治疗。加强锻炼、提高身体免疫力是抵御感冒的有效手段。均衡的饮食、充足的睡眠和适量的体育活动都有助于增强机体的抗病能力。同时，注意个人卫生，勤洗手、避免与感冒患者密切接触也是减少感冒风险的重要措施。
值得注意的是，有些人认为感冒不吃药就能好，而有些人则倾向于一有症状就立即服药。这两种极端的做法都不可取。正确的做法应该是根据自身的实际情况和感冒的严重程度来决定是否需要用药以及何时用药。如果感冒症状轻微且没有并发症的风险，可以选择观察一段时间；但如果症状较重或伴有其他危险信号，就应该及时就医并按医嘱用药。
面对感冒高发期，我们不能一概而论地选择硬扛或是盲目吃药。了解自身状况、采取适当的预防措施、合理评估病情并作出明智的治疗决策才是应对感冒的正确态度。记住，健康总是第一位的，不要因为轻视小病而导致更大的健康问题发生。