期刊简介
发展历程：《护理学报》原名《南方护理学报》，由广东省教育厅主管、南方医科大学主办，是目前国内唯一的一份护理学报。1995年7月正式创刊，当时名为《南方护理杂志》，小16开本，双月刊，48页，军内赠阅每年3000册；1999年2月以《南方护理学报》面世，自办发行加赠阅，年发行1.2万册；2000年改版为大16开本，双月刊，页码增至64页，邮发和自办发行相结合，年发行1.5万册；2002年页码增至80页，年发行2.1万册；2004年改双月刊为月刊，页码64页，年发行14万册；2005年页码增至96页，年发行18万册。栏目介绍：本刊辟有专家论坛、论著、研究生园地、调查研究、综述、临床护理、中医护理、护理管理、护理教育、心理卫生、健康教育、循证护理、个案研究、药械护理、社区护理、国外护理、基层来稿、护理创新、学术争鸣、短篇报道、读者 作者 编者等栏目，并开辟以彩图和文字说明为主的医院介绍专栏，同时兼营广告业务，欢迎来电来函联系。国内数据库收录及获奖介绍：2001年被国家级火炬计划项目——《中国学术期刊综合评价数据库》、《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》全文收录；2002年被《中国核心期刊（遴选）数据库》收录；2003年被中国学术期刊（光盘版）编辑委员会评为《CAJ-CD规范》执行优秀期刊，同年被国家科技部收录为“中国科技论文统计源期刊”（中国科技核心期刊）；2004年被评为“全军优秀医学期刊”。征订信息：本刊为国际期刊标准大16开本，国内统一刊号：CN 44—1631/R，国际连续出版刊号：ISSN 1008-9969。每月20日出版，定价7元/册，全年84元。国内外公开发行。国内邮发代号：46—200，国外发行代号：4831 BM。编辑部全年接受邮购，邮购地址：广州市广州大道北1838号护理学报编辑部。
增高药真的有效？骨骼二次发育的秘密揭秘！
时间：2024-12-25 15:04:14
在现代社会，身高问题一直备受关注，特别是对于青少年及其家长而言，如何有效促进身高增长成为一大难题。市面上层出不穷的“增高药”产品声称能够实现骨骼的二次发育，让人不禁疑惑：这些所谓的“增高药”真的有如此神奇的功效吗？为了解答这一疑问，我们有必要从科学的角度进行深入探讨。
要明确一点，人体骨骼的生长主要依赖于骨骼两端的骨骺线（也称作生长板）。在儿童和青少年时期，这些生长板处于活跃状态，是骨骼增长的关键区域。随着年龄的增长，生长板逐渐闭合，骨骼生长也随之停止。一般来说，女性的生长板在16岁左右闭合，男性则稍晚一些，大约在18岁左右。一旦生长板完全闭合，骨骼的长度便基本固定，此时再通过任何药物或方法来实现显著的骨骼长度增长都是极其困难的。
市面上那些宣称能促进骨骼二次发育的“增高药”是如何宣传的呢？它们通常打着补充营养、激活生长因子等旗号，试图吸引消费者的目光。然而，仔细研究这些产品的说明书和成分表会发现，它们往往只是一些普通的营养素补充剂，如钙片、维生素D、氨基酸等，这些成分虽然对骨骼健康有益，但并不能直接促进已经闭合的生长板重新打开，从而实现骨骼的二次发育。
值得注意的是，有一类特殊的药物——生长激素，确实可以在特定情况下用于治疗某些因内分泌疾病导致的身高问题。例如，当个体因为先天性生长激素缺乏或代谢紊乱等原因导致身高明显低于同龄人时，医生可能会考虑使用生长激素进行治疗。这种治疗方法需要严格在医生的指导下进行，因为它涉及到复杂的内分泌调节机制，并可能伴随一系列副作用。而且，生长激素只适用于生长板尚未完全闭合的儿童和青少年，对于已经成年且生长板已经完全闭合的人来说，生长激素无法带来任何增高效果。
除了药物治疗外，还有一些非药物的方法被认为可能对促进骨骼健康和身高增长有一定的帮助。例如，适量的运动可以刺激骨骼生长板，促进骨骼密度的增加；合理的饮食搭配可以提供骨骼生长所需的各种营养素；良好的睡眠质量则有助于生长激素的自然分泌。然而，这些方法的效果因人而异，且通常只能在一定程度上促进骨骼健康，而非直接导致身高的显著增长。
“增高药”并非万能良药，不能真正实现骨骼的二次发育。对于大多数人来说，身高主要由遗传和环境因素共同决定，一旦过了生长发育期，再想通过药物或其他方式显著增加身高几乎是不可能的。因此，我们应该理性看待身高问题，不要盲目追求所谓的“增高药”，而是应该注重培养健康的生活习惯和饮食习惯，以保持身体健康和骨骼健康。同时，对于那些因为身高问题而感到自卑或焦虑的人，建议寻求心理医生的帮助和支持，以建立正确的自我认知和价值观。