
期刊简介
发展历程:《护理学报》原名《南方护理学报》,由广东省教育厅主管、南方医科大学主办,是目前国内唯一的一份护理学报。1995年7月正式创刊,当时名为《南方护理杂志》,小16开本,双月刊,48页,军内赠阅每年3000册;1999年2月以《南方护理学报》面世,自办发行加赠阅,年发行1.2万册;2000年改版为大16开本,双月刊,页码增至64页,邮发和自办发行相结合,年发行1.5万册;2002年页码增至80页,年发行2.1万册;2004年改双月刊为月刊,页码64页,年发行14万册;2005年页码增至96页,年发行18万册。栏目介绍:本刊辟有专家论坛、论著、研究生园地、调查研究、综述、临床护理、中医护理、护理管理、护理教育、心理卫生、健康教育、循证护理、个案研究、药械护理、社区护理、国外护理、基层来稿、护理创新、学术争鸣、短篇报道、读者 作者 编者等栏目,并开辟以彩图和文字说明为主的医院介绍专栏,同时兼营广告业务,欢迎来电来函联系。国内数据库收录及获奖介绍:2001年被国家级火炬计划项目——《中国学术期刊综合评价数据库》、《中国期刊网》、《中国学术期刊(光盘版)》全文收录;2002年被《中国核心期刊(遴选)数据库》收录;2003年被中国学术期刊(光盘版)编辑委员会评为《CAJ-CD规范》执行优秀期刊,同年被国家科技部收录为“中国科技论文统计源期刊”(中国科技核心期刊);2004年被评为“全军优秀医学期刊”。征订信息:本刊为国际期刊标准大16开本,国内统一刊号:CN 44—1631/R,国际连续出版刊号:ISSN 1008-9969。每月20日出版,定价7元/册,全年84元。国内外公开发行。国内邮发代号:46—200,国外发行代号:4831 BM。编辑部全年接受邮购,邮购地址:广州市广州大道北1838号护理学报编辑部。
揭秘!课题成功路上的4大绊脚石!
时间:2024-12-17 15:02:48
在追求成功的征途上,每个人都可能会遇到各种挑战和障碍。这些困难有时来自于外部环境的变化,有时则是个人内在因素的制约。了解并识别这些绊脚石对于克服它们至关重要。以下将探讨成功路上的四大常见绊脚石,并提供相应的应对策略。
拖延症是许多人在追求目标时面临的一个大敌。它表现为对任务的推迟,即使这些任务对于达成目标至关重要。拖延不仅会导致时间的浪费,还会增加压力和焦虑,影响工作质量和效率。要克服拖延,首先需要认识到它的存在并理解其背后的原因。设定明确的目标和截止日期可以帮助提高动力,同时使用时间管理工具如番茄工作法或时间阻塞技术可以有效提高工作效率。
缺乏专注力也是实现成功的一个障碍。在多任务处理成为常态的今天,保持专注变得越来越困难。分心会削弱生产力,导致错误增多和完成任务的时间延长。为了提高专注力,可以尝试创建一个有利于集中注意力的工作环境,比如减少干扰源、定期休息以及进行冥想练习。此外,采用单一任务处理方式而非多任务并行也能显著提升效率。
情绪波动同样会影响个人的表现和决策能力。在面对挫折或失败时,消极的情绪可能会让人丧失信心,甚至放弃努力。学会管理自己的情绪,如通过运动释放压力,或者与朋友和家人交流分享感受,都是很好的调节方法。保持乐观的态度,将挑战视为成长的机会,有助于维持积极向上的心态。
资源限制是另一个常见的绊脚石。这包括资金短缺、人脉不足或信息获取困难等问题。解决这一问题需要创造性地思考解决方案,比如寻找合作伙伴共享资源,或是利用现有的网络和平台来扩大影响力。有时候,简单的调整策略或方向也可能带来意想不到的转机。
虽然成功之路充满挑战,但这些绊脚石并非不可逾越。通过认识和积极应对这些障碍,我们可以更接近自己的目标。记住,每一次跌倒都是向成功迈进的一步;重要的是从中学习,不断前进。