期刊简介
发展历程：《护理学报》原名《南方护理学报》，由广东省教育厅主管、南方医科大学主办，是目前国内唯一的一份护理学报。1995年7月正式创刊，当时名为《南方护理杂志》，小16开本，双月刊，48页，军内赠阅每年3000册；1999年2月以《南方护理学报》面世，自办发行加赠阅，年发行1.2万册；2000年改版为大16开本，双月刊，页码增至64页，邮发和自办发行相结合，年发行1.5万册；2002年页码增至80页，年发行2.1万册；2004年改双月刊为月刊，页码64页，年发行14万册；2005年页码增至96页，年发行18万册。栏目介绍：本刊辟有专家论坛、论著、研究生园地、调查研究、综述、临床护理、中医护理、护理管理、护理教育、心理卫生、健康教育、循证护理、个案研究、药械护理、社区护理、国外护理、基层来稿、护理创新、学术争鸣、短篇报道、读者 作者 编者等栏目，并开辟以彩图和文字说明为主的医院介绍专栏，同时兼营广告业务，欢迎来电来函联系。国内数据库收录及获奖介绍：2001年被国家级火炬计划项目——《中国学术期刊综合评价数据库》、《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》全文收录；2002年被《中国核心期刊（遴选）数据库》收录；2003年被中国学术期刊（光盘版）编辑委员会评为《CAJ-CD规范》执行优秀期刊，同年被国家科技部收录为“中国科技论文统计源期刊”（中国科技核心期刊）；2004年被评为“全军优秀医学期刊”。征订信息：本刊为国际期刊标准大16开本，国内统一刊号：CN 44—1631/R，国际连续出版刊号：ISSN 1008-9969。每月20日出版，定价7元/册，全年84元。国内外公开发行。国内邮发代号：46—200，国外发行代号：4831 BM。编辑部全年接受邮购，邮购地址：广州市广州大道北1838号护理学报编辑部。
手腕疼痛，活动受限，腱鞘炎止痛药有哪些？
时间：2023-11-29 09:18:17
手腕只要一活动就疼，连做家务都受影响，以为是骨头上出了什么问题，仔细检查后诊断为腱鞘炎。
腱鞘炎是发病率比较高的一种疾病，腱鞘炎这种疾病，容易发生在手指的掌面上，我们手指掌面的肌腱，都有一鞘，当腱鞘受伤破损，导致细菌感染之后，就容易引发腱鞘炎。腱鞘炎发病之后，会引起腱鞘增厚和鞘管狭窄的症状，从而影响到手部的正常活动。
腱鞘炎的主要症状是疼痛，尤其是在屈伸关节的时候，随着肌腱滑动产生明显疼痛。有的关节可能出现弹响，这是因为腱鞘狭窄比较严重，从而限制关节活动。此时服用口服止痛药物可以起到很好的缓解作用。那么，腱鞘炎止痛药有哪些？
腱鞘炎止痛可以口服一些非甾体的止痛药，比较常见的有双氯芬酸钠、布洛芬等。实验数据表明，等量双氯芬酸钠的抗炎和镇痛作用分别是布洛芬的80倍和10倍，即双氯芬酸钠比布洛芬成份抗炎和止痛的作用更强。
常用到的比如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊采用缓释微丸工艺，可以在胃肠道中有规律地定时定量释放，减小或消除药物对胃肠道的刺激。同时确保药物1小时以内起效，12小时平稳止痛。疼痛症状明显时，还可联合外用英太青双氯芬酸钠凝胶，直接作用于疼痛部位，它使用的辅料之一卡波姆，是一种亲水性基质，与皮肤亲合力强，释药速度快，药物有效成分迅速深入渗透，5分钟就能起到止痛效果。
预防腱鞘炎的方法
1.避免手指及腕部用力过度，不要一次性拿过重物品过长时间。
2.避免手部长时间处于不良的姿势，如拇指处于过伸及过外展姿势拿重物、反复滑手机等。
3.如果必须长时间工作，在工作当中安排小段休息时间。
4.做手部及腕部松弛及伸展运动。
5.避免经常受凉水的刺激，连续工作结束后，用热水泡泡手，改善局部血液循环。
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